¿A QUÉ SE DEBE LA CAÍDA DEL CABELLO? ¿POR QUÉ SE NOS CAE MÁS EN OTOÑO?

La caída del cabello, es algo normal dentro del ciclo natural de la renovación capilar. Es  incluso necesario que se caigan, para que crezca el cabello nuevo. De media se caen en torno a 100 cabellos al día, y en casos de personas con abundantes melenas hasta 150 o 200.

Así mismo, en otoño es la época del año en la que nuestro cabello sufre una mayor caída. ¿A qué se debe esto?  El otoño es la época previa al invierno, evolutivamente los mamíferos cambiamos el pelaje de cara a la época fría, por lo que este aumento de caída capilar en otoño no es un mito, sino una realidad.

Es importante conocer que esta caída es una simple renovación, el cabello volverá a crecer, es decir, a la larga no producirá calvicie. Sin bien, podemos ayudarlo para minimizar la caída y fortalecer su crecimiento

Consejos para minimizar la caída en otoño:

- Lavarnos y cepillarnos el cabello a diario para retirar aquellos que ya han caído.

- Utilizar tratamientos de champú + ampollas anti-caída para frenar la caída capilar y aportar vitaminas que fortalezcan el crecimiento del cabello.

Ampollas para prevenir y frenar la caída del cabello:

Ampollas Vitalizadoras de ING. Es un compuesto vitamínico a base de BIOTINA, Vitamina B5 y B3 que previene la caída del cabello, hidrata y activa la micro-circulación del bulbo. La vitamina B3 en el cabello fortalece los folículos pilosos, mejora la circulación y controla la producción de sebo. Mientras que la Vitamina B5 (ácido pantoténico) impide la caída del cabello y aumenta su brillo .

COMPRAR

Se pueden combinar con un champú anti-caída para potenciar el tratamiento.

COMPRAR

En caso de una caída muy intensa realizar un análisis de sangre para descartar algún problema hormonal o alimenticio. 

Cuando la caída es superior a la cantidad mencionada anteriormente, y prolongada durante varios meses puede deberse a situaciones de las que podemos preocuparnos. Existen varios factores que causan la caída del cabello:

- Genética. Es más común en hombres, pero también se da en mujeres, debido a un acortamiento de la fase de crecimiento del cabello o fase anágena. Dependiendo de la genética, la caída comienza más tarde o más temprano. El cabello se vuelve más fino produciendo la pérdida de volumen.

- Mala alimentación que provoca una carencia de vitaminas y minerales. Es una de las causas más importantes de la caída del cabello. Un ejemplo de los más comunes es la falta de hierro que produce un adelgazamiento del pelo, haciéndolo más débil provocando su caída.

Otro ejemplo común, la falta de Vitamina B12 que está relacionada con la salud de los glóbulos rojos. Puede provocar la falta de energía y afectar al cabello. Para evitarlo es recomendable aplicar algún tratamiento vitamínico anti-caída y así reducir la caída del cabello.

Para combatir las deficiencias nutricionales es aconsejable consultar con un médico. Y consumir una dieta sana y equilibrada rica en vitaminas y minerales. De esta manera, el cabello estará saludable, con brillo y bonito.

- Problemas hormonales. Los desequilibrios hormonales es una de las causas más comunes en mujeres. El hipotiroidismo y el hipertiroidismo producen alteraciones en el crecimiento y anclaje del cabello. Ambas son condiciones contrarias pero causan problemas similares en el cabello.

Otros problemas también muy presentes son la menopausia o el síndrome de ovario poli-quístico, entre otros.

- Estrés. Es otro factor muy importante que hace que la caída del cabello sea aún más abundante. Además de modificarnos la calidad del sueño y nuestros hábitos alimenticios.

Para frenar la caída del cabello causada por el estrés es necesario buscar momentos de relax, hacer ejercicio, alimentarse bien, dormir lo necesario…

- Embarazo y post-parto. Este tipo de caída está relacionada con los cambios hormonales que ocurren durante y después de un embarazo. Este periodo de caída suele durar entre dos y seis meses, es decir, es una caída temporal.

Para reducir  esta caída es aconsejable evitar el estrés en la medida de lo posible, un descanso adecuado, junto con una buena alimentación y siempre se puede acompañar de algún tratamiento anti-caída de champú + ampollas para después del parto. Esto te ayudará a reducir la caída más rápidamente.

- Estilismo agresivo. Otro de los motivos más comunes es llevar las coletas y trenzas muy apretadas y estiradas. Debido a la tracción constante se va perdiendo cabello en las zonas más tensas de estos estilismos, provocando pequeñas calvicies.

Para evitar la rotura y la caída del cabello debemos procurar no hacernos todos los días el mismo peinado y no tensar tanto el cabello.